En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo hay 0 µg de La vitamina D2 (ergocalciferol). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina D2 (ergocalciferol)

La vitamina D2 (ergocalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D2 (ergocalciferol) que no sean Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo.

Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, a la parrilla	13.1 µg
Setas, Chanterelle, crudo	5.3 µg
Setas, Morel, crudo	5.1 µg
Champiñones, shiitake, se secaron	3.9 µg
Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio añadido, las vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja (todos los sabores), mayor	1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, luz, con calcio, vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja, chocolate y otros sabores, luz, con calcio, vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, con calcio, vitaminas A y D	1.1 µg
La leche, la imitación, no de soja	1.1 µg
Bebidas, leche de coco, endulzado, enriquecido con calcio, vitaminas A, B12, D2	1 µg
La leche de soja, chocolate, con calcio, vitaminas A y D	1 µg
Bebidas, chocolate con leche de almendras, sin azúcar, no perecedero, enriquecidos con vitamina D2 y E	1 µg
Bebidas, leche de arroz, sin azúcar	1 µg
Leche de soja, original y vainilla, la luz, sin endulzar, con calcio, vitaminas A y D	1 µg
La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D	1 µg

Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo

Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo se enumeran a continuación.

Agua	40.32 g	40.32%
La energía (calorías)	459 kcal
Energía (julios)	1919 kJ
Proteína	15.65 g	15.65%
lípido total (grasa)	44.01 g	44.01%
Ceniza	0.66 g	0.66%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.98 mg
El magnesio, Mg	3 mg
El fósforo, P	71 mg	0.07%
Potasio, K	126 mg	0.13%
Sodio, Na	55 mg	0.06%
Zinc, Zn	1.1 mg
Cobre, Cu	0.031 mg
El manganeso, Mn	0.002 mg
El selenio, Se	5.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo